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菊花很熟悉吧。 是常见的茶。 其实除了喝茶,我还能做很多食谱。 我有保护肝脏的作用。 有很多吃法。 试试以下烹饪体质的菊花饮食疗法 ...
菊花很熟悉吧。 是常见的茶。 其实除了喝茶,我还能做很多食谱。 我有保护肝脏的作用。 有很多吃法。 试试以下烹饪体质的菊花饮食疗法药。 很有效。 菊猪肝汤材料:枸杞子15g,新鲜菊花60g,新鲜猪肝300g,精盐,味精少许。 制作:先清洗猪肝切片,放入热油锅里有点热。 菊花水(菊花用纱布加水10毫升,用武火沸腾15分钟,取出纱布袋,用枸杞武火煮沸,15分钟后换成文火,熟时加入精盐、味增调味),滋补肝肾,调味。 这样的食谱可以 到滋阴养肝的作用,有利于清热解毒的解热,有调整体质的作用和效果。 菊萝卜粥菊6g,萝卜100g,葱花5g,食盐,味噌汤,清汤适量,香油5g。 把胡萝卜洗干净切成片,点燃锅,放入汤,放入菊花、食盐、胡萝卜煮。 撒上葱和味噌汤,洒上香油,出锅后放在汤盆里就行了。 这汤有良好的明目养眼效果。 菊花和萝卜一 吃,有养肝明目的作用,能顺利,有助于滋阴取火。 菊花粥材料:糯米100g,决明子15g,生菊30g。 制作:将锅加热后,放入决明子中炒一会儿,加入5毫升水,煮沸30分钟后,除去渣,加入适量水和糯米一 煮粥,加菊花煮到粥熟,加入油盐或冰糖调味食用。 具有散风热、清肝火、降血压等效果。 这样的食谱有清热解毒去除肝火的作用,也能降低血压。 菊花怎么吃? 上面的食谱是个好选择啊。 你可以煮粥吃。 有滋阴明目的作用。 对灭火有好处。 对容易着火的人来说选择菊药膳是个好选择。 你还在等什么? 赶紧做吧。